ピラティス | PILATES studio Y i-grek

ピラティスとダンストレーニング用ツール

スタジオに導入しているダンサー用エクササイズツール「プロアーチ」をご紹介します。

ピラティスマシン「ラダーバレル」のご紹介です。

ピラティス指導者養成について書いています♡

2020.11-2021.3 マシンピラティスにおすすめのソックスをプレゼントいたします♡

海外の指導者から様々なワークショップを通じて学ぶことが出来るオンラインセミナーに参加していました。

ピラティスマシン「リフォーマー」をお使いになったことのある方はお分かりかと思いますが、リフォーマーには、手や足をひっかけて使用するためのストラップが付いています。

当スタジオにおける、新型コロナウイルスに対する取り組みをご案内いたします。

兵庫県宝塚市のマシンピラティスプライベートスタジオ studioY です。こんにちは。宝塚市のマシンピラティススタジオstudio Y （スタジオイグレック）です。当スタジオでは、姿勢改善や肩こり・腰痛などの不調緩 […]

こんにちは！宝塚市のマシンピラティススタジオ studio Y i-grek（スタジオイグレック）です。この度、当スタジオでもオンラインレッスンをスタートします！！ビデオ会議アプリ「Zoom」システムを使用してのオン […]

兵庫県宝塚市のマシンピラティススタジオ、studioY（スタジオイグレック）です。今回は、ピラティスで見られる身体の変化についてです。ピラティスでの身体の変化当スタジオでは、お身体の変化が分かり易いよう、ご希望の方に […]