こんにちは。宝塚市のマシンピラティススタジオ studio Y i-grek(スタジオイグレック)です。 今回は、マシンピラティスについてです。 マシンピラティスとは? これまでピラティスというと、ヨガのようにマットの上 […]
ピラティスでむくみ・冷えの改善!
脚のむくみや冷え性に悩まれている方はとても多いと思います。マッサージをしたり、着圧ソックスを履いたり、脚を高くして寝てみたり・・・中には慢性化していて、治らないとあきらめている方も。いろいろな対策があるかと思いますが、実 […]
【NEWS】マシンピラティス体験キャンペーン
ただいま、体験セッションをキャンペーン価格にてご提供しております。 初回60分セッション(カウンセリング含め70分程度) ¥6,000-(税込) マシンピラティスが初めての方から、ご経験者の方まで、当スタジオのご利用が初 […]